有時會思考，假設真的有這能力，是好是壞．．．
這是上天賦予的禮物，還是有付出代價所換來的能力．．．（到底是付出什麼代價）
這個意義是什麼．．．
能扭轉乾坤嗎
能改寫結局嗎
不能改變現狀，那知道的意義是什麼．．．
眼睜睜看事實在眼前上演，明知結局，卻沒有能力去更改結果．．．（老實說，若不是當事人，真的很像旁觀者，看著一個故事的開始跟結束）
那要這個能力做什麼，去逢凶化吉嗎，拿什麼趨吉避凶．．．
還是在事情一開始覺得不對，就不要去做。
知道不對勁，趕緊閃開，跑掉。
在事情一開始知道是錯，就不要做。
能像是玩仙劍奇俠傳電視版的，參考遊戲攻略，可以挑選你要的結局嗎
是林月如不會變成傀儡人，還是趙靈兒不會死掉．．．
裡面的遊戲設定，會根據友好親密度區分．．．還是李逍遙的某個特別技能達到多少，就可以獲得．．．
也就是人物屬性，要多少多少．．．才能夠得到想要的結局．．．
這樣結局變成，條件論，要有達到什麼樣的條件，你就可以擁有什麼．．．
或是類似玩遊戲，每個遊戲都有遊戲規則，遵守遊戲規則的人，就可以獲得分數，最高分者，就是贏家，可以得到獎勵。
可是這個預知，真的是預知能力嗎，到底是什麼．．．
是晚上的恐怖噩夢
可以不要有奇怪的片段出現在夢裡嗎
還是壓力產生夢奇怪的反應
因為壓力，所以亂作夢
還是因為擔心害怕，因為對於未知的恐懼
因為恐懼，所以作夢，接近事實的惡夢，因為不想要發生的事．．．爾且最糟的事還真的發生＝ ＝
因為恐懼擔憂和害怕，所以開始憂鬱，人很容易負面思考，產生負面情緒，最糟的是，一整個惡性循環，痛苦輪迴。
多麼希望佛洛伊德說的，夢是現實的相反
其實，一切都只是想太多而已．．．
因為壓力產生的夢而已．．．
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克服壓力的方法，還有避免惡夢的方法，就是想辦法讓自己好睡，還有睡飽。
睡就好好的睡，整個放空，這個建議適合思慮過重的人（應該說想太多的人），就將腦袋瓜放空，加上深呼吸，讓自己放鬆，
什麼都不要想，都不要擔憂，明天的事明天再說．．．告訴自己今天表現有進步，我有變好，我的努力會讓我越來越好。
找出適合自己生活作息模式，規律的生活作息，確認自己一天要睡多久，自己的情緒會安穩、不受影響。
簡單說就是要睡飽，把精神養足。
睡飽自然頭腦清楚，判斷正確，就能把事情給做好做對，自然記憶力就會好。
至於，記憶力訓練又是另外一回事。
要訓練自己正面思考，不要自己嚇自己，不要自己傷害自己。甩開負面思惟，丟掉負面能量。
多跟朋友溝通聯絡，吃飯見面逛街，戶外走走都很好。
建立正面思惟，正面思考，正面的面對所遇到的人事物，並賦予正面的意義和信念。（孔子說，以直報怨，用正直的態度去面對。）
固定一個禮拜運動三到四次，每次超過三十分鐘，運動可以增加血液循環，促進新陳代謝。（堅持不斷的努力，這必須長久的堅持）
告訴自己，我有在努力，我做了什麼事，自己檢視自己，檢討自己，對於幫助自己也很有效。（有句話，自助得人助得天助，可是這前提要自己先幫助自己，自己先幫助自己站起來，自己幫助自己）
有句話，一正破百邪，喜能消災。
所以保持正面思考，懂得讓自己心情愉悅，活在當下，做好做對的事，自然就能好眠，好睡。
要創造良性循環，創造好的輪迴。
當下做好，就能越做越好，
當下進步，就能越來越進步，
好的開始和好的習慣，能幫助自己往好的地方走去，
希望自己越來越好，
就從養成好的習慣開始，
用好習慣幫助自己，給自己好的循環，良性循環。
然後給自己創造大大且圓滿的成功。
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身體是根本，先從健康著手。
才能去追求真正想要的。
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